가끔 이런 생각을 합니다.
'아니 21세기가 들어선 지도 20년이 넘게 지났는데, 심지어 세상은 AI에 4D에 화성을 가네마네 하고 있는데, 머리털 자라게 하는 약은 왜 여태 개발이 안되고 있는 걸까?'
솔직히 답답하긴 합니다만 어쩌겠습니까?
스스로 건강하게 두피 관리하고, 모발을 아껴주는 수밖에...
저는 피부의 건강만큼 두피에도 관심이 엄청나게 많아서 두피에 좋다는 음식도 정말 많이 먹어봤고,
샴푸도 1만원 미만 제품부터 15만원이 넘는 제품까지 최소 30개가 넘게 정말 다양하게 사용해 봤습니다.
지금은 스스로에게 최적화를 해서 저에게 맞는 샴푸로 건강하게 두피관리를 하고 있어요.
오늘은 제품을 추천하는 게 아닌 올바른 탈모샴푸 선택법에 대해 포스팅을 해보겠습니다.
탈모샴푸는 치료제가 아니다
결론부터 말씀드리면 잃어버린 모발을 다시 복구시켜 주는 샴푸는 아직 세상에 없습니다.
어디까지나 탈모 완화에 '도움'을 주는 정도이고, 내 두피타입과 체질에 잘 맞는 샴푸를 사용했을 때 어느 정도 탈모 진행속도를 늦춰주고 머리카락이 빠지는 양을 줄여준다는 것을 명확하게 인지하고 계셔야 합니다.
나에게 잘 맞는 탈모샴푸를 꾸준히(6개월 이상) 사용했을 때 기대할 수 있는 효과에는 다음과 같은 것들이 있는데요,
두피와 모발이 강화되는 것은 물론, 모발 탈락 방지와 두피 트러블 완화에 도움이 될 수 있습니다.
많고 많은 탈모샴푸 중에서 어떤 제품을 골라야 돼?
탈모시장은 매년 성장하고 있습니다. 그에 따라 탈모 관련 샴푸도 진짜 너무너무 많더라구요.
하지만 조금이라도 효과가 있는 샴푸는 그리 많지 않습니다.
그럼 대체 이 많은 샴푸들 중에 어떤 탈모 샴푸를 써야 하는 거야?
제품을 콕 집어서 말씀드릴 수는 없지만 선택에 도움이 될 수 있는 꼭 들어가야 하는 성분들을 알려드릴게요.
1. 살리실산(살리실릭애씨드)
지루성 각질 및 두피 염증을 개선하여 두피를 깨끗하게 유지하고 건강한 상태로 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
2. 비오틴 / 비타민 B5 / 비타민 B7
비타민 B 복합체는 모발의 건강과 성장을 지원하고 두피를 보호하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
3. 카페인
일부 연구는 카페인이 모발 성장을 촉진하고 탈모를 방지하는 데 도움이 될 수 있다는 것을 제안하고 있습니다.
실제로 찾아보시면 카페인 성분이 포함된 두피샴푸, 탈모샴푸를 발견하실 수 있을 겁니다.
4. 아미노산
모발의 구조를 강화하고 모발 손상을 예방하는 데 도움을 줄 수 있는 아미노산이 함유된 샴푸도 있습니다.
5. 나이아신아마이드
두피의 혈류를 증가시켜 두피 건강을 개선하고 모발 성장을 촉진하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
탈모샴푸의 올바른 사용방법
탈모 샴푸를 샀다고 주구장창 탈모 샴푸로만 머리를 감으면 안 됩니다!!!
탈모 샴푸를 사용하고 나면 모발이 상당히 뻣뻣해지는 느낌을 받을 건데 이런 식으로 계속 사용하면 머리카락이 건조해지고 윤기가 상당히 없어질 거예요.(경험자)
반드시 일반샴푸와 병행해서 사용해 줄 것을 강조드립니다.
비율은 1:2 비율이 딱 좋습니다. 한 번 탈모샴푸로, 두 번은 일반샴푸로.
이런 식으로 6개월 이상 두피와 모발을 부지런히 관리해 준다면, 머리카락 숱의 밀도가 전보다 올라가는 것을 느낄 수 있을 겁니다.
거기에 의사 처방하에 적절한 약까지 복용해 준다면 확실하게 탈모 증상이 완화되고 두피와 모발이 건강해지는 데 도움이 될 것입니다!